Названы две позы для сна, которые помогают лучше высыпаться

Дата публикации: 01-07-2026 21:00:09

Неудобная поза сна может фрагментировать сон, то есть вызывать микропробуждения, которые не дают высыпаться. Для каждого удобная поза сна будет своя, однако есть два универсальных варианта: на боку, с подушкой между коленями, а также на ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Россиянам рассказали, как выбрать подходящую подушку для сна	0	5.62	07-08-2026
2	Врачи назвали восемь способов улучшить качество сна	5	7	21-07-2026
3	Назван способ правильно разбудить мозг с утра	0	5	29-06-2026
4	Случайный шум во сне отрицательно влияет на память	0	5	21-07-2026
5	Врач Ратинов пояснил, почему во время сна лучше не подкладывать руку под голову	0	5	15-07-2026
6	The best pillows for people who love to read in bed	0	6.69	29-07-2026
7	Россиянам рассказали про простой способ быстро уснуть без лекарств	0	8.98	31-07-2026
8	Врач рассказала, чем опасен сон без подушки	0	8.96	07-08-2026
9	Cuánto deben durar las siestas NASA, lo mejor para recuperarse de una mala noche	0	5	16-10-2025
10	Врач Демьяновская: после сна на животе утром может возникать головная боль	0	7.83	05-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 2. Информативность: 6. Источник: www.gazeta.ru.